منذ أسبوعين

دراسة: الساعة الذكية تحسن اللياقة ما يزيد العمر المتوقع

دراسة: الساعة الذكية تحسن اللياقة ما يزيد العمر المتوقع
حجم الخط

شبكة وتر-زعمت دراسة طبية حديثة أن استعمال ساعة أبل الذكية يحسن مستوى النشاط البدني ما قد يزيد العمر المتوقع للشخص عامين، في دراسة وصفت بأنها الأكبر على الإطلاق للتكنولوجيا السلوكية.

وأجرى الدراسة باحثون بتكليف من شركة التأمين الصحي فايتليتي في بريطانيا، وشملت 400 ألف بالغ.

ووجد الباحثون أن الذين استخدموا الساعة الذكية لتتبع اللياقة البدنية المرتبطة بنظام المكافآت ارتفعت لديهم مستويات النشاط بأكثر من الثلث، وقال خبراء التأمين إن هذا يعني زيادة تبلغ نحو عامين من العمر المتوقع.

ودفع المشاركون من خلال ساعة أبل مبالغ شهرية تصل إلى 12.50 جنيها إسترلينيا (16 دولارا) اعتمادا على مستويات نشاطهم، مع عدم دفع أي شيء على الإطلاق إذا تم تحقيق أهداف الرياضة الشهرية.

ولوحظت بعض أكبر التغييرات بين أولئك الذين كانوا يعانون من زيادة الوزن وأولئك الذين كانوا أقل نشاطا في بداية الدراسة.

وحث رئيس هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة سيمون ستيفنز في وقت سابق أرباب العمل على تقديم خطط تمنح الموظفين مكافآت مالية إن نجحوا في فقدان الوزن.