- زيادة مناعة الجسم بسبب الصيغة المركّبة من الفيتامينات التي تسدّ حاجة الجسم عند تناول كأس من عصير البرتقال أو تناول حبّة واحدة منه.
- حماية القلب من الإصابة بالجلطات المفاجئة و تنقية الأوعية الدموية والشرايين من الكولسترول.
- الحفاظ على توازن الجسم والسيطرة على الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، وتأخير سنّ اليأس بسبب عنصر الكالسيوم والبوتاسيوم الموجود فيه بنسبة عالية.
- علاج أمراض الربو والتهاب القصبات الحادة و التخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا.
- تجديد الخلايا والتئام الجروح.
- تخليص الجسم من أيّ أثار للأدويّة والموادّ الكيميائيّة.
- تفتيت الحصى الذي يتراكم في الكلى وطرده خارج الجسم.
- الوقاية من السرطان خصوصا سرطان الجلد, الرئه,الثدى,المعدة والقولون.
- تخفيف الإمساك بسبب كثرة الألياف الغذائية التي تحفز العصارة الهضمية.
- تقوية الكبد ، وتنشيط الدورة الدموية في القلب ويعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم .
- الوقاية من حدوث داء الحفر “الإسقربوط”
- فتح الشهية إذا تناوله الإنسان قبل الطعام
- تثبيت الكلس في العظام ويقوي العظام لاحتوائه على نسبة جيدة مـن الكالسيوم.
- المساعدة في عملّية الإقلاع عن التدخين عند شرب كأس منه كلّ صباح على الريق وعند الرغبة في التدخين، ومع الوقت سوف يتخلّص الشخص المدخن من حالة التدخين.
فهو يحتوي على حوالي 80-85% من وزنه ماء ويحتوي على نسبة من الكربوهيدرات والألياف وهو غني بالفيتامينات مثل فيتامين A , B1, B2 ,C كما أنه يحتوي على أملاح معدنية مثل أملاح الفسفور ، البوتاسيوم الحديد والكالسيوم .
كيف يمكن أن يفيد البرتقال جسمي؟
نظرا لقيمته الغذائية الغنية يمكن للبرتقال أن يساعد بشكل كبير في :
