6 أشياء تحدث للجسم بسبب النوم على الجانب الأيسر!

شبكة وتر- كشفت دراسة بمجلة "طب الجهاز الهضمي" الامريكية التأثيرات الايجابية التي يتركها النوم على الجانب الأيسر بالنسبة لوظائف الجهاز الهضمي والتخفيف من آلام الظهر إضافة إلى تقليل الحرقة في المعدة، ومن هذه التأثيرات ما يلي: 1. يساعد الجسم للتخلص من السموم والفضلات. 2. مفيد للقلب. 3. يساعد على التقليل من حرقة المعدة. 4. تُحسن الهضم. 5. تعمل على التقليل من آلام الظهر. 6. مفيد للنساء الحوامل. وبالرغم من كل ذلك، تفيد الدراسة بان مرضى القلب ومن يعانون من توقف النفس اثناء النوم والارق ومتلازمة النفق الرسغي قد لاتنطبق عليهم تلك الفوائد، ويحتاجون استشارة طبية.