تاريخ النشر: 2016-12-22 17:47:54
دراسة: وقف استخدام فيسبوك لأسبوع يقلل الشعور بالكآبة
شبكة وتر- أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن الاستخدام المنتظم لشبكات التواصل الاجتماعي وعلى رأسها فيسبوك يمكن أن يؤثر سلبًا على المشاعر، ويدعم الشعور بالكآبة.
ولرصد تأثير استخدام شبكات التواصل الاجتماعي على الحالة النفسية للأشخاص، تابع باحثون بجامعة كوبنهاغن في الدنمارك، حالة أكثر من 1000 شخص، اعتادوا على استخدام "فيسبوك".
وقسم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين، الأولى توقفت عن استخدام فيسبوك لمدة أسبوع كامل، فيما لم تتوقف المجموعة الأخرى عن استخدامه.
وأظهرت النتائج أن المجموعة التي توقفت عن استخدام فيسبوك، لمدة أسبوع واحد، تعزز لديها الشعور بالرضا عن حياتها العملية والعاطفية، كما انخفضت لديها المشاعر السلبية والكآبة، على عكس المجموعة الأخرى.
وقال فريق البحث: "دراستنا تدعم ما توصلت إليه أبحاث سابقة، بأن مدمني فيسبوك تزيد لديهم المشاعر السلبية".
وأضافوا: "لكن على الجانب الآخر، فإن استخدام فيسبوك يمكن أن يعزز روابط الأصدقاء المقربين، سواء في الحياة الواقعية أو الافتراضية".
وكانت دراسات سابقة حذّرت من أن استخدام الأجهزة اللوحية في تصفح الإنترنت وسائل التواصل الاجتماعي خلال أوقات الدراسة، يؤثر سلبًا على تفوق الطلاب، عبر تقليص الدرجات التي يحققونها في الاختبارات.
المصدر: الأناضول