فيديو| ماذا تفعل إن اختنقت ولم تجد من يساعدك ؟

شبكة وتر- أحيانا يصاب الإنسان باختناق ويكون هناك أحد لمساعدته ، ولكن إن كنت وحيدا ولم تجد شخص يساعدك فماذا تفعل ؟ الطبيب جيف رحمن Jeff Rehman لديه خبرة 22 عاما ، ولديه وسيلة فعالة لكي تنجو من الإختناق وهي كالتالي : 1- أولا لا داعي للذعر ، وابقى هادئا . 2- اركع على الأرض مع إبقاء جسمك بشكل عمودي على الأرض والجلوس باعتمادك على يديك وقدميك على الأرض . 3- اسحب يديك بسرعة بعيدا عن ذراعيك فهذا يجبر صدرك إلى طرد الهواء من رئتيك وفي نفس الوقت يطرد كل ما هو معرقل لتدفق الهواء في الذي اختنقت منه . شاهد الفيديو ....