"البارريو" أول نادي ملاكمة في رام الله

حجم الخط

الكاتب : 1

شبكة وتر-من بين عشرات النوادي الرياضية التي تنتشر في مدينة رام الله يلمع نادي "البارريو" كأول نادي مختص في رياضة الملاكمة. افتتح نادي "البارريو" أبوابه منذ الأول من شهر شباط الماضي، ليجذب اليوم خلال فترة قصيرة العشرات من الأطفال والشباب من كلا الجنسين.

ويهدف النادي لخلق جيل محب للملاكمة التي تعتبر أحد أنواع الفنون القتالية والدفاع عن النفس وتغيير صورة وصفت بها دائما هذه الرياضة بأنها عنيفة. نادر الجيوسي مدير النادي ومدرب ملاكمة من رام الله يقول، ان هدف انشاء النادي ليس فقط للمحافظة على شكل الجسم المثالي كما مثل الأندية الرياضية الأخرى، بل لجعل الجسم يتمتع بالحركة والصحة أكثر. "الملاكمة ليست رياضة عنيفة بل رياضة نبيلة وآمنة اذا توفرت شروط السلامة فيها من قبل المدرب والتزم فيها المتدرب مضيفا الجيوسي الحاصل على شهادة معتمدة في التدريب من الاتحاد الدولي للملاكمة". ويضم النادي ثلاثة مساعدين تدريب يعملون على مختلف برامج الملاكمة أحدها "crossfit" التي تعد مزيجا بين "الجمباز" و"رفع الأثقال" الذي يتم تحت اشراف مدربة أمريكية. يتمتع الشخص الذي يلعب هذه الرياضة ما ان يمارسها بالسرعة والذكاء هذا عدا عن اللياقة البدنية العالية بالإضافة إلى انها تعزز الثقة في النفس. يرتدي اللاعبون في الملاكمة، أحذية خفيفة خاصة ويلفون أربطة حول قبضاتهم قبل أن يلبسوا فوقها قفازات ضخمة من الجلد محشوة بالاسفنج خاصة بهذه الرياضة.

وتجري الملاكمة فوق حلبة مربعة الشكل ومحاطة بالحبال لكل جانب وأرضيتها مصنوعة بطبقة من اللباد ومغطاة بقماش من التيل وذلك لكسر حدة السقوط فوقها. ويعمل النادي حاليا على برنامج يهدف إلى البحث عن المواهب في المدارس وتطويرها تحت عنوان "كتب وملاكمين" بالتعاون مع اتحاد الملاكمة واللجنة الأولمبية. ويشارك 40 طالباً من مدرستي بيتونيا الثانوية والبيرة الجديدة، وتستمر فعاليات البرنامج حتى نهاية شهر نيسان المقبل. وأشار الجيوسي عن إمكانية توسيع دائرة البرنامج في السنوات المقبلة لتشمل جميع المحافظات في الوطن من خلال تطوير مدربين في كل منطقة. وسينظم بنهاية البرنامج بطولة على مستوى المدرستين، سيشارك فيها أفضل خمسة لاعبين من كل مدرسة، والمدرسة التي تحقق النتائج الأفضل هي من ستظفر بالكأس لهذا العام.

المصدر:

وكالة فلسطين 24

طباعة

الأكثر قراءة

الاحتلال يوزع إخطارات بهدم ووقف بناء في كفر قدوم شرق قلقيلية

إيران تدعو لاتخاذ إجراءات عاجلة لوقف الإبادة الجماعية في غزة

المكتب الحكومي بغزة: "مؤسسة غزة الإنسانية" ذراع للاحتلال وشريكة في الإبادة

"الصليب الأحمر": نظام الرعاية الصحية بغزة يوشك على الانهيار التام

الرئيس يهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي عهده بنجاح موسم الحج

بيت لحم

33° 21°

0 KM/H

الثلاثاء

33
الأربعاء

33
الخميس

33
الجمعة

32

برجك اليوم

برج الحمل

مهنياً: ابتعد عن المغامرات والمشاريع الجديدة، تكون الوتيرة هادئة جداً ومخيبة للآمال، وربما تخسر فرصة أو تسمع تأنيباً على إهمالك عاطفيا:ً تكثر الصداقات والاحتفالات وتلبي الدعوات وتخرج عن الروتين الممل، وتتعرف إلى أشخاص نافذين وتقيم علاقات جديدة صحياً: تحاول أن تهتم بصحتك النفسية والجسدية بالابتعاد عن الضغوط والقلق، وتلتزم ممارسة الرياضة، وتحاول أن تتناول الأطعمة الصحية
برج الثور

مهنياً: الخطوط جيّدة للانطلاق والتدقيق والبحث ثم الإنجاز. لا تقف مكتوفاً تراقب الحياة تمرّ امامك، بل قاوم لتنال حقوقك وتحصل على ما هو ملك لك عاطفياً: بعيداً عن البيت تعيش حالة غير متوقعة قد تكون في مصلحتك، أحد منتقديك السابقين يبدي اهتماماً بكسب صداقتك صحياً: انتبه إلى وضعك الصحي، فأنت تحب الأكل الدسم ولا تحسب حساباً للعواقب
برج الجوزاء

مهنياً: تشعر برغبة في السفر أو في تحقيق أرباح من خلال صفقة تجارية خارجية يمكن أن تساعدك في إنشاء شركة كبيرة عاطفياً: فرص المصالحة قوية ولا تقبل الشك، لكنّ النقاش قد يتطور ويحتدم، فكن صبوراً وموضوعيّاً صحياً: اضطراب في التنفس ناجم عن خلل ما في القصبة الهوائية، يستحسن مراجعة الطبيب
برج السرطان

مهنياً: تعرف تحديات وتتذمّر من كثرة المسؤوليات، ونظّم وقتك وابدأ بالأولويات ولا تبعثر طاقتك ولا تبحث عن الاختلاف، بل عن التوافق والتلاقي عاطفياً: لا تدع الخلافات الماضية تبرز مجداً، وعالج الأمور مع الشريك بهدوء وتفاهما على الأولويات صحياً: يغادر المرض ساحتك وينتابك شعور من الفرح يريحك نفسياً ويخلصك من ترسبات الماضي المزعجة
برج الأسد

مهنياً: يحمل إليك هذا اليوم الوعود الكثيرة، ولكنه يدعوك إلى التصرف بهدوء ومنطق وتعقّل عاطفياً: تشعر بروعة الجوّ ولن تتسرع في إلقاء اللوم على الشريك عندما تتدهور الأمور أو تتسع الهوّة بينكما صحياً: تحب الطعام وهذا ما يؤدي بك إلى زيادة في الوزن، فكن حريصاً على صحتك
برج العذراء

مهنياً: تبدو متقلباً ومتململاً، حاول أن تقرّب وجهات النظر بعيداً عن الصراعات، يفيدك التنويع وعدم التركيز على أمر واحد ولا تضع نفسك في مواقف محرجة عاطفياً: الشريك هو الأقرب إلى قلبك، وهذا من أبسط قواعد العلاقة الناجحة بينكما، وتضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة، لكنّ العقبة هو الشريك المعارض بشدة لهذه القرارات صحياً: الجهد الذي تبذله ليس سهلاً، وتكون له انعكاسات سلبية أبرزها الإرهاق الذي يلوح في الأفق، فإذا كنت تشعر بأنك في أحسن حال ولا مشكلة صحية فهذه نعمة نادرة اليوم
برج الميزان

مهنياً: مصاعب غير محسوبة النتائج، وهذا قد يدفعك ربما الى السفر وتأجيل الحلول عاطفياً: تعيش أجواء صاخبة في علاقتك مع الشريك، فتلتبس عليك الأمور وتشعر بالضياع وعدم الاستقرار صحياً: قد ينتابك إرهاق غير طبيعي، وتشعر بأنك عاجز عن القيام بأي نشاط وهذا ليس في صالحك
برج العقرب

مهنياً: أفكارك المميزة تمنحك القوة في مواجهة الزملاء، لكن لا تضع كل رصيدك في مواجهة واحدة عاطفياً: استعدادك للدفاع عن الشريك حتى النهاية، يشكل علامة فارقة في حياتك ويعزز موقعك عنده صحياً: لا تتفرد في قراراتك بشأن وضعك الصحي، بل استشر أصحاب الاختصاص وإلا دفعت الثمن غالياً
برج القوس

مهنياً: تعود الظروف لتصعب فتشعر بتنافر الأجواء والمشاعر، تفضّل الابتعاد عن الأجواء الصاخبة وتميل الى الكسل والاسترخاء عاطفياً: الوحدة سلاح قاتل، لكنك تتخطاها بمساعدة الشريك ووقوفه إلى جانبك، وستظهر النتائج سريعاً صحياً: مشاريع ترفيهية بالجملة في انتظارك، لكن تنقصك النخوة والرغبة، لا تتكاسل استفد منها وشارك الجميع فيها فهي قادرة على أن تنسيك الكثير من متاعبك النفسية
برج الجدي

مهنياً: تطرأ احداث خارجة عن إرادتك تزعجك وتثير توترك، إياك أن تجازف بنجاحك ومكانتك بسبب بعض الانفعالات عاطفياً: جو إيجابي لطرح أفكار جديدة بغية تطوير العلاقة، استفد قدر الإمكان ولا تضيّع الفرصة صحياً: قم بأي نشاط يبقيك في حركة بدل الجلوس ومشاهدة التلفزيون وتناول الطعام
برج الدلو

مهنياً: ترتفع المعنويات ويهدأ المزاج فتعوّض عن الوقت الضائع وتنجز مشروعاً لتبدأ آخر، وتطلب المساندة من أحد الزملاء عاطفياً: يعاني الشريك قلة ثقتك به، فهو يحبك ويخلص لك إلى أبعد الحدود لكنك لا تبادله بالمثل، فبادر إلى إجراء تعديلات جذرية لتخطي ذلك صحياً: إذا أحسست برغبة دائمة في حك بشرتك عليك الإسراع إلى زيارة أخصائي الأمراض الجلدية
برج الحوت

مهنياً: مفاجآت متعاقبة تدفعك إلى إعادة النظر في بعض مشاريعك، وهذا يمنحك مزيداً من الوقت لاتخاذ القرار الصائب بشأنها عاطفياً: التعاون الجدّي والمخلص والنابع من القلب مع الشريك يثبت العلاقة بينكما وتغدو الصورة أكثر وضوحاً من السابق صحياً: كن حريصاً على أن ترتاح الساعات المطلوبة وأن تنام الساعات الكافية لتكون نشيطاً في عملك