منذ 8 سنوات
لماذا يضر التوتر بقلبنا ويصيبنا بالنوبة القلبية؟
حجم الخط
شبكة وتر- لطالما عرفنا أن التوتر المزمن يهدد صحة قلوبنا، إلا أن العلاقة التي تربطهما لم تكن واضحة تماماً، فهل تمكنت هذه الدراسة من حل اللغز؟
توصلت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The Lancet) الى ان التوتر المزمن، الذي يعاني منه بعض الاشخاص، يؤدي الى ارتفاع خطر الاصابة بالنوبة القلبية بسبب تاثير التوتر على الدماغ.
وتمكن الباحثون من التوصل الى هذه النتيجة بعد استهدافهم لـ 300 شخصا، حيث وجدوا ان الاشخاص الذين يلاحظ لديهم نشاطا في عمل منطقة معينة من الدماغ تدعى اللوزة (Amygdala) يكونون اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب من غيرهم.
وافاد الباحثون بان نتائجهم تشير الى ان التوتر يشكل عامل خطر للاصابة بامراض القلب؛ تماما مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم، ومن هنا تنبع اهمية التحكم بالتوتر.
منطقة اللوزة في الدماغ تقوم بالتحكم بعمليات ومشاعر مختلفة كالخوف والغضب، وهذا ما يفسر ارتفاع خطر الاصابة بالنوبة القلبية نتيجة الاصابة بالتوتر المزمن، حيث تقوم منطقة اللوزة باصدار اشارات الى نخاع العظم من اجل انتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء عند الاصابة بالتوتر المزمن. بدورها تقوم هذه الخلايا بالتسبب بالتهاب الشرايين، الامر الذي يرفع خطر الاصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
وصرح الباحثون ان المشتركين الذين اشاروا الى انهم يعانون من التوتر اكثر من غيرهم، كان عمل منطقة اللوزة لديهم ايضا نشطا مقارنة بالاخرين، ولاحظوا وجود التهابات في الشرايين لديهم ايضا. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، الدكتور احمد توكل (Dr Ahmed Tawakol)، من جامعة هارفارد الامريكية معقبا: "توفر نتائجنا اشارات حول العلاقة ما بين التوتر والاصابة بامراض القلب"، واضاف: "هذا يشير الى ضرورة التحكم بمستويات التوتر وعلاجها لما لها من تاثير كبير على صحة القلب".
ان تجنب الاصابة بالتوتر المزمن يعد خطوة هامة في حماية القلب وصحته، هذا التوتر عادة ما ينتج عن العمل الزائد وعدم وجود امان وظيفي، بالاضافة الى الصعوبات الاخرى التي نواجهها في الحياة اليومية.
